مدافع بيراميدز يكشف كيف يتدرب في فترة الايقاف
كشف مدافع منتخب مصر وفريق بيراميدز على جبر، عن فقراته التدريبية بالمنزل خلال فترة تعلق النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا المستجد.
واوضح مدافع فريق بيراميدز خلال تصريحات تابعها كوره اون انه يقوم بخوض بعض المران في منزله وهو حوالي يبلغ من الوقت ستون دقيقة عن طريق تنفيذ بعض التدريبات البدنية الذي يقوم الجهاز الفني للفريق بإرسالها للاعبين.
واختتم على جبر تصريحاته قائلاً: انه بالطبع مران البيت لا تكفي مثل مران الذي يقوم بها فى الملعب أو الجيم ولكنها هي محاولة للحفاظ على للياقته البدنيه وعدم زيادة وزنه.
