المصري يؤدي مرانه الصباحي على شاطئ البحر

أدى الفريق الأول للكرة بالنادي المصري منذ قليل مرانه الصباحي والذي تم من خلاله تقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعتين.

المجموعة الأولى خاضت مرانها على شاطئ البحر ، حيث استمر مران تلك المجموعة لنحو الساعة، كانت النصف ساعة الأولى منها العدو لمسافة خمسة كيلو مترات بمحاذاة شاطئ البحر ، قبل أداء مجموعة من تدريبات القوة والسرعة والتحمل والتي استمرت لنصف ساعة أخرى.

أما المجموعة الأخرى من اللاعبين فقد خاضت مرانها بالاستاد تحت قيادة الكابتن ايهاب جلال ، واستمرت تلك المجموعة في مرانها لنحو ساعة وجاء مرانها ليشتمل على عدد من الوحدات البدنية والفنية ، فيما خاض رباعي حراس المرمى مراناً تخصصياً شاقاً تحت إشراف مدربهم مصطفى كمال.