حارس يد الزمالك يسرد تفاصيل يومه في الحجر المنزلي
سرد اللاعب “محمود خليل فلفل” حارس مرمى كرة اليد بنادى الزمالك، تفاصيل يومه، في فترة توقف النشاط الرياضى بسبب إنتشار فيروس كورونا المستجد.
أكد فلفل بأنه يحرص علي تطبيق الإجراءات الإحترازية، للحد من إنتشار فيروس كورونا، بقضاء الوقت في المنزل، مُشيراً إلي الإلتزام بالتدريبات اليومية في منزله لمدة ساعة، للحفاظ علي لياقته البدنية.
وأضاف حارس يد الزمالك، بأنه يلجأ أحياناً إلي لعب “البلاى ستشين” من أجل كسر حاجز الملل والروتين اليومي.
حيث يحاول الرياضيون حول العالم إستغلال أوقاتهم في ظل توقف النشاط الرياضى، بممارسة عدد من الأنشطة الرياضية، بالإضافة إلي التدريبات الفردية المنزلية، للحفاظ علي اللياقة البدنية.