برنامج بدني خاص للاعبي الأهلي في مباراة فيتا كلوب

برنامج بدني خاص للاعبي الأهلي في مباراة فيتا كلوب

كتب: ابراهيم احمد

يجهز أليخاندرو، مخطط الأحمال بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجا بدنيا خاصا، لتفادي الإجهاد خاصة للاعبين الذين شاركوا في مباراة فيتا كلوب الأخيرة بعد رحلة سفر تعدت ال 11 ساعة.

ويسعى مخطط الأحمال لتقليل الحمل البدني للاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي أمام فيتا كلوب، والتركيز بشكل أكبر على المران الاستشفائي.

 

ويستأنف الفريق تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب التتش بالجزيرة، في إطار الاستعدادات لمواجهة شبيبة الساورة الجزائري يوم السبت المقبل في ختام دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

إغلاق