تدريب بدني لثنائي الأهلي

تدريب بدني لثنائي الأهلي

كتب: محمد علي

حسام عاشور ومحمد نجيب، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خاضا مرانا بدنيا تحت إشراف حسين عبدالدايم مساعد مخطط الأحمال.

وأدى الثنائي جلسة في «الجيم» ثم خاضا مرنا بدنيا قويا تمهيدا لعودتهما إلى المشاركة في المران الجماعي.

 

واشتكى عاشور من إصابة في الكاحل ، فيما تعرض نجيب لقطع في الرباط الداخلي للركبة، واقترب الثنائي من العودة للمشاركة بعد خضوعهما لبرنامج بدني.

إغلاق